「肩頸部僵硬痠痛獲得改善」/ 台南區師資教練培訓班第13期學員 蘇進忠 列印
作者是 網站管理員   
週一, 17 十一月 2008 15:41

 在一個偶然的早晨,與太太一起到附近的賢北公園散步,突然看到一群穿著藍色上衣,白色運動褲的人,好像在練氣功,而在經過陳淑蘭場長的介紹下,加入與大家一起練習氣功。

 修練氣功一段時間之後,在陳教練的鼓勵之下,與太太雙雙報名參加了初級班與師資班的課程,這段時間,每次上課都會吸收到講師們的精華,深覺慶幸當初有報名參加課程,在課程中,讓我了解到身體的結構奧妙,更對人體各器官的功能有所認知,也對醫學常識有更深入的了解,讓自己越來越重視本身的身體健康。大家都希望自己的身體永遠健康,而健康就是要每天運動,且要持之以恆,更要讓氣功運動變成每天生活的一部分,以前因為平常工作壓力大,肩頸部位會痠痛、肌肉僵硬,而練功一段時間以後,使全身的肌肉能完全放鬆,且能使全身氣血通順,達到了身心的改善,而作了勁道練功法之後,更能使人的精神飽滿,神采飛揚。

 感謝場長陳淑蘭教練的熱忱與愛心,讓我倆有機會學習到這一套氣功,這是一套對健康有助益的養生氣功法,更要感謝博士、講師們與教練們的愛心與奉獻,使我們不僅容易學習這套功法,更能加以精進,使大家身體健康。

                                                                               台南區師資教練培訓班第13期學員 蘇進忠

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