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2010-07-04台南區師資教練研習班第16期心得分享10篇 PDF 列印 E-mail
作者是 網站管理員   
週二, 06 七月 2010 00:39

台南區(新化)師資教練研習班第16期/班長 林慧然

  就從2009年2月18日是台南區新化體育公園場開場的首日,由中心莊執行長金片帶領小東場之幹部及教練團到場指導,近三個月後再由鄰近地區的教練輪流支援,經過半年,新化體育公園場終於在2009年11月18日如期開設初級班,為了延續李博士的無私博愛精神,培育本項功法之種子部隊,並於2010年3月26日成立了師資班。
  李博士對醫學、科學、哲學、博學精通,尤其對醫學氣功有獨創之處,不吝傳教給有緣有福報人士。其個性平易近人,更有仁善慈悲胸懷,受益良多。在此研習期間,體會到氣功養生對身體健康有很大的助益,學員們均獲得許多醫學常識與氣功保健方法,所以我們每天清晨把練十七式當作是生活中不可或缺的一部份。
  在初級班及師資班,很榮幸有機會為學員們服務,服務不周之處尚請見諒。自從參加氣功研習,我的失眠性惡習及腸胃不適均已日漸改善。頸椎、肩胛等毛病亦有好轉,未練氣功之前,心跳一分鐘跳75~85下,但現在早上和晚上各量一次,心跳已漸為正常值。
  最後再度感謝李博士創編的健身運動十七法,也要感謝所有的講師以及教練無私的熱忱奉獻。而博士有觀世音菩薩慈悲心、彌勒菩薩的肚量、藥師佛的智慧和能力來救人,其學有專精、義務授課,是具有學者的風範與涵養,這樣慈悲為懷的精神,是大家學習的典範。生物能醫學氣功是可以讓身心提升的運動,這麼好的運動,一定要靠大家永續傳承,不祇是要讓自己身體健康,也要讓更多的人都健康、快樂!

要活,就要動/副班長 陳美英

     所謂「要活,就要動」,這一句話可說是道破了生命存在的奧秘。運動不但有益健康,也是延緩老化,延年益壽及紓解壓力不可或缺的方法,因此每天早上我都會到附近的體育公園運動。接觸「生物能醫學氣功」對我來說,是一份機緣;一開始的好奇心,促使我踏進這個團體,因為「氣功」對我來說是陌生的!
     九十八年二月莊執行長及幾位熱心又有耐心的教練,一大早不辭辛苦的從台南來到新化指導我們這群學員,其中劉主委、李副主委、簡團長及王副團長等更不定時的親臨指導大家練功。如今大家已從一開始的比手畫腳階段進步到有模有樣的準教練了,這份無私的奉獻,真的非常感恩!而慧然場長更是成就新化外場的推手,感謝您!
     工作上的壓力,造成長久以來經常肩頸痠痛,而自己也是個緊張型的人,練功至今一年多,讓我學會放鬆再放鬆,不舒服的情況得到改善,而免疫力也增強了許多。在師資班課程中疏經活絡理筋手法、人電手法的修煉等皆讓我對於平日調理自己有了更進一步的認識。
     每天在體育公園綠蔭下練功,吸收芬多精,抬頭望著藍天白雲,聽著優美的旋律音樂伴奏著,體會將身、心、靈放鬆,陶醉其中,心情真是愉悅,又是一天美好的開始!這是練功後最大的收穫:「快樂」。
     從初級班進階到師資班,見識到博士的博學多聞、和藹可親,眉宇之間總是散發出一種慈悲喜捨的氣質,他的學者風範與涵養,上課時傾囊相授,讓我受益匪淺。十七式氣功、勁道學習、人電等,都是我們再成長的課程與動力。講師們義務上課,認真又詳實的指導著我們,遠從高雄、員林、南投等來授課,真的讓我佩服又感動!
     在此誠摯地感謝博士、教練師兄、師姐們的用心;使我在修煉氣功的領域中,更懂得如何與大自然能量的結合及如何用意念、心靈去感受這份能量大磁場。現在,我的先生與我ㄧ起共同修煉這套氣功,以歡喜心來面對每一天。感恩博士創編這套神奇功法,造福所有的有緣人。

「巧的顧身體、憨的顧傢伙」/學員 洪金和

     早上要出門練氣功時,正好隔壁堂弟也要去體育公園打網球,我順口對他說:走喔,練氣功啦!他答說:練練那些五四三的功有甚麼路用,倒不如跟我去打〝甜你死〞(tennis)包準會讓你甜的死去活來。我笑笑的說:就是要練五、四、三的氣功啊!為什麼呢?所謂的五、四、三的「五」就是:1.練中華生物能氣功必須要注意練功五大心法:(1)用心─絕對不可「囝仔跌倒─馬馬虎虎(台)」,也不可「十角放桌上─一元散散(台)」,再來就是要有2.耐心、3.信心、4.恆心;將來若成為教練後指導人練功時,除了以上四心不可缺之外,更要具備5.愛心,所以說這就是所謂的「五」。其次「四」指的是我們中華生物能醫學氣功的四大精神言:1.健康2.快樂3.和諧4.善行。那何謂「三」呢?依稀記得在初級班第一天上課時,博士就說過,修練中華生物能醫學氣功有三沒有:1.沒有政治立場2.沒有宗教色彩3.沒有利益關係;綜合以上幾點,練中華生物能醫學氣功,不就是練五、四、三的氣功嗎?
     練中華生物能醫學氣功,除了要具備心法外,更要注意其中的要訣,即我們所謂的內練五臟六腑、外練皮肉筋骨髓,換句話說也就是:內練一口氣、外練筋骨皮。除此之外,在動作上亦需做到頂天立地蹲馬步、擺腰夾腿八字樁、沉肩、墜肘、虛腋、含胸就是台語的吞肩、放胛、鎖心槽、吊丹田、縮尾椎、起雙腿。吐吶切記深長細緩、上虛下實、上柔下剛、意守丹田、氣沉丹田、似守非守、借力、使力、用意不用力,每每都是練中華生物能醫學氣功的要訣所在。
     大家都知道,我們年輕的時候用身體賺錢,等到年老時用錢照顧身體,所以在年輕或現在平常時,就必須把身體顧好,所以最好的固本運動就是要時時勤練中華生物能醫學氣功,所謂「練武不練功,到頭一場空」、「巧的顧身體、憨的顧傢伙」、還有「驚死ㄟ佇公園,不驚死ㄟ惦眠床,等死ㄟ顧廟門(台)」,所以說要活得久久,活得有尊嚴,就必須要來練中華生物能醫學氣功。
     記得尚未接觸中華生物能醫學氣功時,每當在季節交替之際,只要一不小心受風涼即感冒,就常往診所跑,朋友也老是笑我說:「自古英雄身體虛,怎麼會常跑診所勒?」我笑著答說:「沒辦法啊,我沒有醫生活不下去,醫生沒有我他也活不下去啊!」,直到開始練中華生物能醫學氣功後,醫生看到我的臉一天一天的紅潤了起來,他的臉就一天一天的慘綠了。
     因此一路由初級班到師資班看到講師們傾囊相授的教導我們,心理由衷的感謝他們這些日子以來辛苦的付出,所謂「台上一分鐘,台下十年功」,而且在做動功時,看到每個教練無怨無悔、不厭其煩的指導我們,更是打從心底對他們無比的敬佩,因此最後要對所有的講師及教練們說聲:您們辛苦了,謝謝!

後遺症改善很多,丟掉瓶瓶罐罐/學員 謝秋蘭

     當初接觸生物能氣功時,有一種因緣際會,由我先生同事王副團長政太師兄引薦,介紹十七式功法,那時也不知什麼功法,還是懵懵懂懂,有天晚上黃教練秋鳳師姐,拿了些宣傳單,請我們代為宣傳,順便告知我們歸仁場什麼時候開班,記得開班當天,我們起床很早就到了場地,發現只有兩三個學員,可是我們的教練,很有耐心、面帶微笑,細心在教導我們,到後來陸陸續續又增加很多學員。
     因我個人96年發生一場大車禍,在加護病房住了一個多月,可想而知病情多嚴重,那時剛出院時,無法入眠都是日夜顛倒,那時我的先生看到我的情況,真的很心疼。
     他把情況告訴他的同事王副團長政太師兄,從此接觸到十七式功法,結果練了三個星期,把我的睡眠改善了。隔了一個多月,車禍的禍遺症又復發了我的雙腳疼到無法入眠,再沒辦法練氣功,醫生建議我要馬上開刀,醫生告訴我開刀成功率不錯,因我女兒當護理師,她告訴我不要怕,現在醫學發達,恢復很快,一拖隔年才去開刀,開刀之後,我停了一年多沒去練氣功,早就忘了一乾二淨。
     有天晚上黃師姐秋鳳教練打電話問我是否要到新化上初級班上課,我的直覺已經很久沒練氣功,跟不上學員會覺得不好意思,就在那當下沒辦法答應,我也知道師姐很熱心為了我的健康,鼓勵要去上課,自從車禍之後,晚上不敢騎車,把我的不便告知師姐,師姐義不容辭答應載我們學員去新化,今天如果沒有師姐幫忙,我們歸仁場學員也不會上初級班進階到師資班,千言萬語,我代表歸仁學員向師姐致最高的敬意,說聲感恩。
     自98年11月18日進入初級班,才接觸到李博士、莊執行長、黃副會長、劉主委以及諸位講師教練,看到他們一群無怨無悔的付出菩薩心腸,使我們萬分敬佩,使我們這些學員可以日日增進、身體健康。
     初級班進入師資班,把我的後遺症改善很多,至少把我的瓶瓶罐罐丟掉,丟掉很多使我使我每個月頭痛的困擾改善了,嘴破到飲食困難,也改善了,將近師資中階時,把我的背部疼痛也沒了,手臂像針一針再刺也沒了,說了奇怪,真的 太神奇,現在我也可以向親朋好友,大聲說我的病改善太多了。
     能使我的病情恢復這麼快,歸功于李博士,這套十七式生物能醫學氣功,他有一顆慈悲心無私奉獻出來給我們這些學員,在此我會更加用心學習,把我們最敬愛的 李博士這套功法能傳承下去,使每位學員都健康珍惜這份福緣。祝 諸位學員---身體健康

一試就上癮的功法/學員 鄭國忠/林秀娥 夫婦

  二年前去作了全身檢查,護士小姐看到我,非常訝異的跟我說:「可以叫你第一名了」。我看了看檢查報告,唉唷!有一半以上的紅字,自己也嚇了一跳。
  以前總是仗著自己年輕,忙碌的生活加上太多的應酬,總沒有察覺身體的狀況,每天忙到深夜,回到家已是筋疲力竭。洗完澡,床上一躺,隔天又是一尾活龍,卻在不知不覺中,耗盡了青春體力,也難怪要叫我第一名了。
  偶然的機會,楊和績教練介紹我參加生物能醫學氣功,心中想著「不好意思吧」,但和太太討論後,決定去試試看,沒想到一試就上癮了。每天早上總是摧著太太起床,心想,再多躺一個小時也是浪費,不如去作作氣功,讓自己更健康。
  每天這樣子作完氣功後,總有"又賺到了"的感覺,甚至外出時,身邊帶了CD音樂帶,自己作,有時也介紹我的學生一起作。
  我太太幾個月前,因為跳韻律操,腳盤受傷,雖然看過醫生,但一直沒有復原。直到作了生物能醫學氣功第三式按蹻導引後,忽然腳盤自然就好了,她自己也覺得非常驚奇,竟然不藥而癒,碰到友人,她總會告訴朋友這個見證。並將這套功法向朋友介紹。
  非常幸運的就在我們參加外場二個月後,新化場就開始召募初級班,我和太太一起決定報名加入。初級班後緊接著開教練班,我們也不加思索的加入教練班。
  最令我們感動的是,我們新化場有好幾位指導教練,鍾教練、李再長教練、王副團長政太教練…等(還有好幾位教練,抱歉我無法一一記住他們的名字),每個禮拜六、日早上他們都會在場指導,讓我們初學者獲益無窮。
  從初級班到教練班,除了李博士親自指導外,從各地來的講師,免費義務的指導我們,他們的熱心和奉獻真是值得我們敬佩。而且每一個教練在課堂上都會告訴學員:我們是受了李博士的感動,無怨無悔的來教導你們,希望這種精神能讓各位在學會後,傳承下去。因為有李博士無私的奉獻,才能造就今天許多無怨無悔的教練。
  有一次前往外縣市,為了向我的小姨子和他丈夫以及親戚介紹這套功法,從網頁找到該地的外場,並留下陪他們去參加,才發現原來這個外場是當地僅有的一個外場,有一位教練熱心的在帶領,頓時覺得我們好幸運。心想:台南有一百多個外場,而且有許多熱心負責的教練,真是我們的福氣,如果不好好珍惜,那真是太可惜了。
  從生物能醫學氣功我個人不僅學習到功法,善待自己的身體,讓身體更健康,更重要的是讓我體會助人的喜悅,讓四周的朋友健康,成為我們共同的精神指標。
  從初學到即將完成教練班課程,得到許多的感動,特別感謝我們的場長和二位副場長,他們是我們最初的教練,雖然沒有直接的指導我們,但她們是我們的啟蒙老師,剛學時跟著她們的動作作,直到教練出現,指導我們,也特別感謝鍾教練、李再長教練,尤其是王副團長政太教練,充滿愛心和細心的指導,深怕漏掉任何一個招式,讓我們獲益良多。
  從心中感謝李博士,沒有他就沒有這套功法,沒有他無私奉獻的精神就無法將這套功法傳播開來,也就無法帶給那麼多人健康的身體。

排除萬難,只為了上氣功課程/學員 溫錦清

  記得一年前,利用週休二日偕同友人到中興林場等地爬山,對於李博士這套十七式氣功完全不了解,僅見太太林慧然每天早晨6:40分左右匆忙提著錄放音機出去;原來是其大姐林金碧教練剛好住在李博士家附近,接著莊執行長之大力推介,終於到新化體育公園開場,當時利用週休二日的上午七點,同太太林慧然到體育公園才認識莊執行長及一些小東場的教練,經由他們的教導,比手畫腳的學習十七式,也練得渾身是汗;接著為了促使新化初級班順利開班也就報名上課了;時光荏苒,初級班剛結業不久,莊執行長稱打鐵要趁熱,新化地區的種子部隊勢必要培訓出來,因教練之人力不足,於是立即就開設師資班,此間正值鳳凰花開,各級學校畢業典禮之際,本班亦將結業在即,特發表學習這項氣功之感言如下;
  礙於工作關係,斷斷續續地學習,讓我對此套氣功更加熟悉,吾原本右手長了一顆脂肪瘤,經過練一段時間後,此顆脂肪瘤開始腫痛,心裡十分著急,直奔長庚醫院欲動手術,然醫師說要等到痛得無法忍受時才去動手術,結果在不到兩週的某一天,起床時驚見那顆脂肪瘤突然消失,讓我不敢相信,恍如在作夢,惟事實就擺在眼前;另於今年四月中旬到大陸北京、承德等地區旅遊時,有同行者進駐飯店後,就趕往超級市場購買水果,因為他們是依賴香蕉來解除便秘的習慣,剛好在大陸北方天氣正值零下左右,無法購得香蕉,於是我就教他們蛹動聚能法及轉腹法後,馬上就有人去向廁所報到,他們皆稱太好了且又不必花半毛錢,對此我特別推薦李博士這十七套功法及十五招收功法的優點給他們,並請他們上網站及到各外場去學習,現在他們也正積極的修練中。
  在初級班時因大學課程之安排,與本班課程撞擊,無法全程參與,而在師資班覺得課程更豐富,為了充實自己,亦避開一些大學課程之授課時間及交接應酬,儘量趕來上師資班的課程,因為這些課程的講師群陣容堅強,他們都是義務性的,有遠從南投、員林等地之刮沙、拔罐講師,而最後之壓軸好戲是李博士親自為學員帶來的催眠術,大家皆拭目以待哩!

「演而優則可導,學有專精則可為師」共勉之/學員 張良宗

  『你練得很好喔,但這部份的姿勢再修正一下會更好』,承蒙   博士、執行長、講師及每一位教練孜孜不倦,不厭其煩地教導及指正,加上耐心、細心及深入淺出的講解以及提供精彩的上課內容,使每位學員在學習中獲益良多。
    俗話說:「師父領進門,修行在個人」, 生物能醫學氣功健身運動十七法,收功十五法,勁道聚能,勁道導氣,經絡手法調理等的動功;整個動功蘊含著抬、擺、蛹、躍、甩、展、旋、推、托、轉等等,有動有靜,先靜後動,以靜為養,以動為練,動靜內外兼備,外練四肢皮肉筋骨髓,內練五臟六腑。氣功修煉,由動功到精神層面的靈性修練,必須用心體會不間斷地練習並持之以恆,將之修練融入日常生活中。平日閒來之時,套餐演練皆能提升精神及活力。
    因為每日上班,只有週末及週日才有時間到外場練功,在外場練功時看到一張張熟悉的面孔,猶如是一個大家庭,聚集分享運動後的舒暢愉悅感,每個人的身體精神都充滿了活力,為每天做了美好的開始。
    師資班上課內容真是精彩,還有不辭辛勞從各地趕來上課的講師們,及從旁指導的教練們,使我在每堂課中學習豐富的知識及驗證體會到本功法之奧秘,每演練一次皆有不同的感受;每堂課的內容,每每應證本功法的目的及成效,本法強調的是預防醫學保健的持續以恆,每日無時無刻鍛鍊身體,時時刻刻去體悟  博士結晶智慧,延續無私無悔的傳承精神,使推廣中心的宗旨一直傳承下去。
    在此學習的師資班課程即將結業之際,謹向 博士及講師教練們致上最崇高的謝意及敬意,感謝您們的付出!俗話說:「演而優則可導,學有專精則可為師」。相信各位師兄、師姐個個都是菁英,能為生物能醫學氣功的傳承努力不懈。共勉之!

再續十年前緣/學員 林進文

  在這個社會,總是有些人,不為名,不為利,只是為了別人而默默地犧牲與奉獻。為了培養更多氣功師資,以幫助更多的人,「新化生物能醫學氣功師資班」就這樣開班了。
  剛開始,我是不想參加師資班的。約十年前,我曾參加初級班,當時因為懶散怠忽,而學藝不精,自認不夠資格做為人師,但在王副團長政太先生多方鼓勵下,終於報名,現在回想起來,真慶幸當時沒放棄,一段時間以來真是受益良多
  師資班的課程豐富又實用,有理論有實務,理論部份包括生物能醫學、人體組織醫學、精神生命醫學、疾病醫學,而實務方面有功法修煉(健身十七法) 、疏經活絡法、勁道、手印三密、人電、刮痧、拔罐、熱敷、催眠等,理論配合實務,可達事半功倍之效。
  有好的課程內容,還需有好的師資,才能相得益彰,而本班最難能可貴的是師資陣容堅強,每位講師學有專精,講解深入淺出,把握要點。練功最怕誤入歧途,姿勢不正確、用力不當,輕者無益健康,重者傷身。幸運的是我們的講師與教練甚至學員幹部,都能不厭其煩地講解、示範、教導、修正,務使每位學員都能做到標準姿勢與動作,不只學員本身受益,將來為人師才不會誤人健康,則功德無量。
  李博士授課不只內容豐富,而且幽默風趣,每次上完課都有意猶未盡的感覺。翁聲的精神作用與意義及手印與三密法,是獨特的修持,首次見識,彌足珍貴,而博士在課中更時常鼓勵我們要確實把功夫學好,當個好教練,以服務更多的人。博士的精神令人感動並值得效法。
  參加氣功及師資班,不覺已有數月,養成早起的習慣,參與團體活動,生活充實又快樂,而長久以來,因運動傷害造成的肩頸痠痛及睡眠品質不好的現象,有逐漸好轉的跡象,我會持之以恆,相信會越來越好。
   再次感謝李博士暨諸位講師教練及學員幹部,因你們的辛勞與用心帶給我們健康與快樂。
 

給你「容光煥發,精神奕奕」,健康的「好臉色」!/學員 李蓮伴

     您想要有個「好臉色」嗎?那快來修煉李承忠博士所創辦的「生物能醫學氣功十七法」!將讓您如願以償,因我就是見證人。那請聽我述說吧!
     由於工作的壓力,加上長期處於冷氣房內,故時常感冒咳嗽,臉色暗沉,身心俱疲之虞,故提早退休。退休了,三不五時的至公園走動,偶遇一些朋友,他們皆異口同聲關心的問:「你的臉色那麼差,是身體不好?」甚至有一位不速之客他直言說:「你身體那麼差,還不出來運動學氣功」!心想!有那種氣功能幫我改善體質?我要學那種氣功?真是一籌莫展,只能無奈的對自己生悶氣,「你這無重用的傢伙!幸好天無絕人之路,貴人出現了,好友富美師姐來電告知:「公園有一套氣功,是幫人按摩穴位的氣功」。這一強心劑,掀起了我的興趣,馬上行動赴這場龍華盛會,搭上這艘教人健康的法船,直登健康的彼岸。
     如今師資班結業在即,記得易經「兌卦」心法:「知道的」要講給不知道的聽。在外場我實踐了,當我與一位新學員探討功法時,他竟然一鳴驚人的讚嘆說:「看你的氣色很好,身體一定很健康,人也很熱心」!重點聽到了,這不就是我夢寐以求的答案?此時在場的學員們也異口同聲的說:「對呀!她現在的氣色與過去的氣色相比較,是180度的轉變,是天壤之別呀!這番話聽了如雷貫耳,令人興奮不已!故我必須勇於提出來與大家分享,見證確實是練了此功法的神效成果。此情有目共睹,它能賜給你「容光煥發,精神奕奕」,有個健康的「好臉色」!願共勉之!
     在這首先要感恩李博士的慈悲菩薩心腸,有教無類的傳授十七式功法與心法,讓人得到健康與快樂,實踐和諧與善行的銘言,受益眾生,此功德無量也!還要感謝莊執行長以及各位教練們,您們皆以「愛心」和「耐心」培育著我們這批幼苗茁壯成長,其親和力讓人感動不已,說聲感恩!謝謝您們的辛苦!更要感謝這位穿針引線,設立外場的林慧然師姐,因有了妳的奔波籌備,我們才有機緣修煉這麼好的氣功,使人人身體健康,笑容滿面。其功不可沒也!我很珍惜這份緣,我們必須效仿李博士以及各位教練們的慈悲犧牲奉獻精神,以一燈傳萬燈,生生不息,使此功法發揚光大,照耀群生,以祥和社會,這豈不是功德一樁?

分享健康寶典「健身運動十七法」/學員 林寶惜

     很榮幸能受教由李博士創編之「生物能醫學氣功」真是有福氣。
     接觸功法是九十七年迄今兩年了,最感謝的是歸仁場長秋鳳教練,將這套功法「寶貴的十七式」引進歸仁場,讓我有機會認識功法。回想剛入門時,秋鳳教練很用心的傳授每一招式,但初學的我,可能悟性不高只是手腳跟著做,外觀模仿,抱持著依樣畫葫蘆的心態,常被點了又點,就是不知錯在那裡,秋鳳教練總是不厭其煩的指正。經過一段時日練習,雖無法做到正確標準,但多多少少有一些領悟。某一天做完全套到十七式顫抖功法後,忽然感覺一股涼風,從四面八方圍繞全身轉,好舒暢、好奇妙!從此只要靜心練功,常常會出現。
     去年冬天,秋鳳教練告知好消息,希望我們能參加新化學員班研習課,機會難得要好好把握。很幸運的謝振益師兄願意讓我們搭便車,順利展開學習之旅,真是很感恩他。
     很興奮的上了研習課,慢慢體會何謂況肩墜肘,如何鬆立、提縮、吸吐;較深入的一些基本概念,在知識上增加許多見聞,例如五臟六腑、經絡、穴道對人體的運作情形,如何強身健體,真是獲益良多。
     誠心感謝李博士帶領多位優秀講師,不辭辛勞、不畏路途遙遠,從北中南過來為我們上課,奉獻所學付出無私愛心,讓我們很感動也很感激。
學無止境,我們全員又參加了師資班,課程安排更是豐富,多采多姿。
     練功攝生要訣、自律神經結構、八大腺體分泌、精神氣修煉…這些豐碩的醫學常識,導正了我ㄧ些不好的習性。民俗療法也很有趣,彼此互相推拿,增加友誼,大夥學得開心又認真。
     再次感謝師長們,渡人離苦的慈悲胸懷,我們會更加珍惜每一堂課,向敬愛的李博士、師長、教練學習,不斷自我提升精進再精進,做個精神氣合一健康的人,待他日有機會可以服務需要幫助的人,分享健康寶典「健身運動十七法」。
最近更新在 週一, 07 二月 2011 20:03