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「練一年,年輕三年;練三年,可年輕十年。」  第十五期師資班/李季庭 PDF 列印 E-mail
作者是 網站管理員   
週三, 07 四月 2010 09:06

  時代巨輪的轉動,牽引著人生目標的追求,追求的順位第一是成功、第二是金錢、第三是家庭,而把健康置之度外,久而久之身體日漸式微,健康亮起紅燈,感嘆命運捉弄!「時不予我,非我所不能也。」而哀怨歎氣。如能靜心仔細思量「生如水漚之浮萍,死猶幻化了無痕。」就能體悟人生無常,「生死由命乎?或兮自主乎?」試想每日汲汲營營日夜操勞所為何?何不轉念把身顧!貫徹精神銘言「健康」擺第一、「快樂、和諧、善行」依序擺,將『生物能醫學氣功健身運動十七法』融入日常生活中,秉持「身是菩提樹,心想李博士,時時勤練功,勿使惹病哀。」人生命運就能扭轉乾坤,猶如「旭日東昇,大人虎躍。」自然「健康九九,幸福久久。」

  勤奮工作,可以展現長才與累積財富,但過度操勞讓身軀精疲力盡,好比「磨刀之石,不見其減,卻日有所損。」久而久之健康就付出沉痛的代價。自己就是名符其實的例子,年輕時自認年少力壯,「一人當兩人用,女人當男人用。」日也操夜也操,事業、家庭及健康,像蠟燭一樣兩頭燒。

  原本計劃五十歲退休,結果計劃趕不上變化,身體漸漸出現狀況,還神經大條沒警覺,幾乎每星期都要向中醫師報到,醫生都笑我「年紀輕輕,身體卻二二六六。」自己卻不以為意,直到九十五年六月份,因長期慢性骨盆病變,引起輸卵管發炎而住院開刀,醫生很擔心會造成腹膜炎,就用最強的抗生素治療三個多星期,因時間過久,造成腸沾粘,整隻腳痠麻不能走動,萬分痛苦,「人生美夢,頓時跌入五里霧中。」徬徨無助亦無奈。

    醫生告誡我,以後要當很貴的夫人,就像林黛玉、楊貴妃一樣,走路要優雅輕盈,心情保持輕鬆、不可提重物、不可勞累、不可睡眠不足。當時不以為意,心想有那麼嚴重嘛!出院後經細心調養半年多,早已把醫生告誡的話當耳邊風。有一次不經意手提了微重的東西,傷口處就開始隱隱作痛,嚴重到整隻腳不能走動,要即時吃止痛藥,臥床休息,憂苦身心,痛不欲生。此時,方能體悟莊子所言:「我本不欲生,忽然生在世;我本---。」感嘆無常的人生、無奈的身軀。俗語說:「四十歲前,怎麼對待自己的身體(種因),四十歲後,身體就怎麼對待你(得果)。」真實不虛。憶起「年少不癡狂,枉少年」之耳語,已將拋之腦後,幾經思索「夢幻人生如露亦如電,轉眼成泡影。」,心念一動,胸有成竹,毅然決然結束工作,深感健康才是最大的財富,錢是長命人賺的,印證了這句話:「年輕時,以健康換取財富;中年後,以金錢換取健康」,但也不一定換得到,要看各人福報的因緣。往往天不從人願,事與願違,情也鮮?屆時搥胸頓足,後悔莫及ㄚ。

    自結束工作搬來台南,每天無所事事,是標準的殷殷美代子,也沒有朋友,除了吃飯、睡覺、上網及看書外,常感冒、頭暈、頭痛、喉嚨痛及月事不順等原因,三不五時的去看醫生,醫生建議要適度運動,以提升免疫力。因此,常晚餐後,會在自家門前小公園 ,學著林黛玉悠遊的散步。在公園內經常看見一位身穿藍衣白褲,氣宇非凡、文質彬彬的教練,語音柔順在講解、教練氣功,當時,只感覺他們好像在做體操!吸引不了我,但蠻佩服這位教練,無私的奉獻,孜孜不倦的神態,令人欽佩。

    因緣際會,要感謝我三歲小姪女,因為她讓我踏出練功的第一步,記得九十七年初一個晚上,帶她去公園玩,晚上七點半左右告訴她說:「有人要在這裡練氣功,我們回家吧!」她竟然回話說:「我們也來練ㄚ。」自此體驗到生物能醫學氣功神奇的威力。有了信心,勤加練功,發現全身筋絡舒展、腸胃蠕動、氣血順暢、體能增強、臉色紅潤、精神飽滿。練了一段時間,深覺感冒已經很久沒找上門了,連失聯九月餘的好朋友也來訪了,腸沾黏也沒發作了,真是太神奇了。「中華生物能醫學氣功,每日護我六十分鐘,改變了我的一生。」讓我從「痛苦的深淵中,離苦得樂。」感恩之心,點滴在心頭,好比「種樹不見其長,卻日有所增。」

    練功至今眷保卡已經兩年沒使用,每次回屏東,遇見許久不見的朋友或鄰居,都會稱讚我氣色紅潤,越來越年輕,我當然充滿自信的回答:「在台南勤練李承忠博士所創編,中華生物能醫學氣功健身運動十七法。」並將上課、練功之概況一一解說,朋友或鄰居都羨慕到「舌頭打結」。印證博士所言:「練一年,年輕三年;練三年,可年輕十年。」真實不虛。

    自己深深體悟到練功的好處,除可鍛鍊身體,強健體魄,活化細胞,延緩器官老化外,連眼睛、五臟六腑都有按揉運動,「好嘎無一塊,好無到。」(唸台語)每次練完功都汗流浹背,臉都紅咚咚的,細胞在體內不停的跳躍,感覺全身通體舒暢,套句郭居安教練的話:「歸身軀,365骨節較輕鬆。」(唸台語)教練説:「是伊阿嬷的口頭禪。」

    練完功後,喝茶時間,是我一天中最快樂的時光,大夥聚在一起茶敘,感情交流,互相加油打氣鼓勵,各師兄姐也義無反顧的,爭相準備茶水,大家除了練功身體健康之外,也提昇了心靈的層次,因為有一位靈魂人物,會引經據典開導我們努力精進,真是可遇不可求的良師益友,郭教練常說:「日日勤練,日日功;日日不練,日日空。」「心田不生無明草;覺苑常開智慧花。」很感謝郭教練的鼓勵與提攜,讓自己身心健康與智慧增長外,還從他身上學習到,待人處世謙卑的道理,尤其是他善良的本性、寬闊的心胸,一視同仁的對待,沒有分別心,是我們學習的標竿與模範。也因此排除萬難,台南、屏東兩頭跑,積極參與初級班和師資班課程的訓練。

    從課程中學習到功法的精隨與人體奧妙的互動,以及中醫經脈,預防保健的方法,不勝枚舉,「有如入寶山,焉有空手而回之理。」真是獲益良多,在此誠心敬意,謹向各位教練及講師們,深深的行鞠躬禮,感謝你們的教導與奉獻。

    當然最最最感恩的是最敬愛的博士,博士秉持菩薩大公無私,捨己為人,慈悲為懷之精神,濟世救人,宛若水之德性,道德經有言:「上善若水,水善利萬物而不爭,處眾人之所惡也。」在有生之年,矢志「代師傳功,捨我其誰?」當效法博士「上善若水」之德行,「己利利人,己達達人。」之宏願,將中華生物能醫學氣功傳遍世界五大洲,才不辜負博士之德澤與恩惠。
最近更新在 週一, 07 二月 2011 20:03
 
評論 (1)
2003
1 週二, 29 六月 2010 14:33
kinquo
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